Día Mundial de la Actividad Física: Protección cardiovascular

Publicado: 06/04/2022 08:00 AM

Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, con el objetivo incentivar a las personas a realizar ejercicios para fortalecer su salud.

Desde el 2002 se celebra esta fecha por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) a través de un decreto con el propósito de fomentar la cultura deportiva.

Es recomendable realizar ejercicios de estiramientos, bailoterapia, entre otros que beneficien al sistema cardiovascular en la comodidad de su hogar, parques etc. 

REDACCIÓN MAZO